Перейти к контенту

Метка: самоконтроль

Легко ли быть здоровым?

Рассмотрим привычки, активность, отношение к семье и религии долгожителей. Как сделать человеческий организм здоровым и счастливым?

Читать далее
Категории:Осознанная жизнь

Дахигг Чарльз “Власть привычки”.

В данной статье на основании книги Дахигг Чарльза “Власть привычки” мы рассмотрим привычки с точки зрения нейробиологии, поговорим о том, как они появляются, как их можно изменить, а также о роли силы воли и самодисциплины в формировании привычек.

Читать далее
Категории:Книги