Мой путь к минимализму.
Как вы относитесь к минимализму?
Последние пару месяцев мне не хватает его в своей жизни. Эта нехватка выражается в чувстве удушения от имеющихся вещей, отсутствии радости от новых покупок и осознания их бессмысленности. Я жажду простой жизни в гармонии с собой и окружающим миром.
Прочитав уже несколько книг о мозге, я могу с уверенностью сказать, что лично мой мозг уже перенасытился от покупок. Он просит всё больше и больше, чтобы получить тот секундный кусочек радости от новинки. И с каждым днем мне это чувство становится всё противнее.
Я никогда не шиковала. До переезда в Москву у меня было действительно мало вещей. От части это было вызвано моим большим размером и отсутствием его на местных рынках. В Москве же редко бывало так, что моего размера не было. Практически любая вещь сидела так, как нужно. И был огромный соблазн эту вещь купить. Вливание в новую среду, знакомство с масс-маркетом, брендами привело меня к полному поглощению fast fashion’ом.
Fast fashion, или по-русски “быстрая мода”, – это быстрое обновление ассортимента в магазинах в соответствии с модными тенденциями. Это тот самый случай, когда вы покупаете некачественную вещь задешево, чтобы проносить её сезон и выбросить. Что мы получаем? Загрязнение среды, а также большой отток денег из вашего кармана.
Я решила для себя, что и среду я загрязнять не хочу и деньги свои хочу оставить в своем кармане, поэтому поддерживать fast fashion перестану.
Как прийти к минимализму.
Начать стоит прежде всего со своей головы. Я понимаю, что минимализм является тоже в какой-то мере модным течением, но лучше осознать его надобность самостоятельно. Пока не осознаете, не сможете полноценно в него погрузиться. Минимализм перестраивает сознание досконально и к этому нужно быть готовым.
Когда ко мне пришла мысль, что у меня всё есть, я поняла, что это и есть мое начало.
Я сижу на сайтах интернет-магазинов, листая страницу за страницей без какой-либо охоты что-то купить. Сначала я клала в корзину и даже нажимала кнопку “Отправить заказ”. Но я просто его не забирала (да простят меня эти магазины). Потом я клала вещи в корзину, закрывала страницу и уходила заниматься своими делами. Конечным “этапом просвещения” стало моё отсутствие на страницах этих интернет-магазинов. И на душе стало легче.
В какой-то мере постоянно выбирать себе вещи – это стресс. Хоть и доказано, что сам шоппинг “разгружает” психику человека, тем не менее последствия после него обычно не столь позитивны. Большинство вещей мы перестаем носить или они перестают нам нравиться – и тут включаются извечные вопросы “Зачем я вообще это купил/а?”.
Что значит “у меня всё есть”?
“У меня всё есть” – значит, что вы полноценно живете с теми вещами, которые имеете на данный момент. У вас есть сносные вещи и на теплое и на холодное время года, есть необходимые гаджеты, бытовые приборы и прочее, что в первую очередь необходимо для современной и полноценной человеческой жизни. Вы понимаете, что переживете без ещё одной футболки, блокнота или телефона. И даже возможно, что большинству ваших вещей нет и года (скорее всего вы тоже жертва fast fashion, но не только в плане одежды?).
На самом деле даже некоторые из этих вещей можно утилизировать и жить без них. Но я против фанатизма, не на Гоа ведь живем.
Расхламление.
Чего я ещё не делала до переезда в Москву, так это не перебирала вещи. Их и так было мало, что там перебирать? Но в Москве только за последние два года я отдала около 7-10 пакетов одежды в благотворительные фонды. Представьте себе мой “масштаб бедствия”.
Я собирала вещи, которые не носила, которые стали мне большими или маленькими, которые мне уже не шли. Всю эту одежду я покупала под влиянием fast fashion. Сменялась мода, сменялись мои вкусы, приходила пора новых покупок. В результате забитый ненужной одеждой шкаф.
Когда-то нужно было остановиться и понять, что ты – не твоя одежда, и успокоиться.
С тех пор к вещам я начала относиться проще. Чем больше вещь лежит без дела, тем больше поводов её выбросить или отдать кому-то, кому она нужнее.
Ещё я начала больше смотреть на других людей. Это исключительно мое мнение, но я пришла к выводу, что чем проще одевается человек, тем он интереснее как личность – у него куча увлечений, большой багаж опыта и много тем для разговоров. А те, кто поглощен fast fashion’ом, тот дальше моды ничего и не видит. И здесь речь не только о моде на одежду.
О расхламлении вы можете прочитать больше в другом моем посте.
Что я хочу получить в итоге?
Добавляя всё больше минимализма в мою жизнь, я хочу добиться конкретных целей:
- Отсутствие информационного мусора.
- Минимальное количество вещей, которые максимально комбинируются между собой.
- Минимальное количество вещей, необходимых для полноценной комфортной жизни.
- Изменить покупательское поведение на рациональное и осознанное. Покупать только то, что действительно необходимо.
- Интуитивное здоровое питание = меньше “мусора” в желудке.
- Пространство, в котором я живу, полностью олицетворяет моё душевное состояние.
- Радость от простых жизненных вещей, а не от покупок.
- Мой кошелек не чувствует постоянного опустошения от необдуманных трат.
В следующих постах я постараюсь писать о том, что я сделала, что приблизило меня хоть на миллиметр к этим итогам. Также постараюсь писать что-то просто по теме, дабы поддерживать свои (и ваши) знания в этой области.
Спасибо, что прочитали! Если вам понравился пост или вы нашли его полезным, дайте, пожалуйста, об этом знать в комментариях! Мне очень приятна ваша обратная связь.
xoxo KVRINA.